39问医生

经常吃面粉容易胖吗？

张元飞泌尿外科副主任医师

马鞍山市中心医院三级甲等

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面粉的热量不是特别高，但是面粉中淀粉的含量非常高，淀粉就是我们说的糖类，很容易储存起来，如果您吃完不运动的话，就很容易造成热量堆积，就会造成脂肪堆积，也就是我们说的肥胖，尽量吃完运动，配合吃青菜，均衡饮食，就不会发胖的。

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2018-12-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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