39问医生

吃什么能补脾虚？

杨铭 综合内科 副主任医师
黑龙江省中医院 三级甲等
咨询
在我们的生活中 ，其实有很多的食物都有健脾的效果，比如花生、香菇、胡萝卜、薏米、山药还有小米粥等食物都可以的，平常最好少吃点酸的食物，还可以吃鲫鱼，鲫鱼有很好的健脾利湿作用，身体浮肿、容易口渴、食欲差、容易困倦的人吃鲫鱼可以健脾。
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2022-08-26 浏览100次
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