怀孕期间没有特别的食物可以让孕妇发胖，但怀孕期间孕妇需要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜水果、高蛋白食物、粗纤维食物等，可以减少孕妇发胖的概率。
1、新鲜的蔬菜水果
孕妇在怀孕期间可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如菠菜、油菜、苹果、香蕉等，新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素，可以补充孕妇身体所需的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育，而且新鲜的蔬菜水果中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，从而减少孕妇发胖的概率。
2、高蛋白食物
高蛋白食物主要包括鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，高蛋白食物中的蛋白质含量比较高，而且易于吸收，不会导致孕妇发胖，还可以补充孕妇身体所需的营养物质，促进胎儿的生长发育。
3、粗纤维食物
孕妇在怀孕期间也可以多吃粗纤维食物，比如玉米、荞麦、燕麦等，粗纤维食物中的膳食纤维含量比较高，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，而且还可以减少孕妇便秘的情况，从而减少发胖的概率。
除此之外，孕妇还可以多吃富含维生素的食物，如核桃、花生、芝麻等，可以补充孕妇身体所需的营养物质，促进胎儿的生长发育，但食物没有治疗的作用，如果孕妇出现发胖的情况，建议及时就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复合维生素片
间苯三酚注射液
聚异戊二烯合成避孕套(商品名：非乳胶安全套)
