39问医生

普洱茶能降血糖吗?

普洱茶一般能降血糖。
洱茶能起到一定的降血糖作用。普洱茶含有茶色素、茶多酚、茶多糖、咖啡因等物质。调查表明,糖尿病患者饮用普洱茶后,其血糖指数将降低35%,普洱茶有助于减少2型糖尿病的并发症。茶多糖在普洱茶中的作用与胰岛素相似,促进脂肪代谢,减少体内不饱和脂肪酸,消除胰岛素抵抗,抗氧化、抗炎,抑制脂肪组织炎症,调节脂肪组织中调脂激素的产生和分泌,提高胰岛素敏感性。
建议糖尿病患者平时要饮食清淡,要低盐低脂,要适当运动,合理用药,要多喝水,禁止饮酒,吃饭要细嚼慢咽。
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2022-07-22 浏览100
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