通常情况下，2岁宝宝上火可以吃苹果、西瓜、苦瓜等食物，还可以遵医嘱吃小儿七星茶、小儿清肺化痰颗粒等药物进行治疗。
1、食物
苹果性凉，味甘，归心、脾经，具有生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒、除湿止泻等功效。宝宝上火时，可以适量吃苹果，能够缓解上火引起的不适症状。西瓜性凉，味甘，归心、胃经，具有清热解暑、生津止渴、利尿消肿等功效。宝宝上火时，可以适量吃西瓜，能够缓解上火引起的不适症状。苦瓜味苦，性寒，归心、脾、胃经，具有祛暑涤热、明目、解毒等功效。宝宝上火时，可以适量吃苦瓜，能够缓解上火引起的不适症状。
2、药物
小儿七星茶属于一种中成药，由白术、白茯苓、甘草、薏苡仁、稻芽、薄荷等组成，具有开胃消食、清热定惊的功效。宝宝上火时，可以在医生的指导下吃小儿七星茶，能够缓解上火引起的不适症状。小儿清肺化痰颗粒由麻黄、细辛、黄芩、鱼腥草、板蓝根等组成，具有清肺化痰、止咳平喘的功效。宝宝上火时，可以在医生的指导下吃小儿清肺化痰颗粒，能够缓解上火引起的咳嗽、痰液黏稠、喘促等症状。
除上述内容外，还可以吃山药、莲藕等食物。如果宝宝上火严重，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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