我一和女生说话就脸红、紧张、头冒汗、身

你好，根据你的描述考虑是异性社交恐惧症，首先要保持自信。一紧张交感神经兴奋，就会脸红，克服过度紧张的心里，多和比较熟悉的女生交流沟通，不要有抵触心理。