女人一周过2-3次性生活比较合适。
每个人的体质不同,对性的需求也不同。性生活过于频繁,会导致身体疲劳、乏力、精神不振。性生活过于频繁,也会增加妇科炎症的发生概率,导致外阴瘙痒、阴道分泌物增多、颜色改变、气味异常等不适。一般情况下,在性生活后半个小时内,建议女性尽快排尿,有利于降低性生活后盆腔充血的概率,也可以促进子宫收缩,减少妇科炎症的发生概率。性生活后还可以用温水清洗私处,可以减少感染的概率。
如果平时身体健康,没有基础疾病,建议每周进行2-3次的性生活比较合适。如果平时身体比较虚弱,性生活的次数可能会适当增加,比如一周2-3次。在进行性生活时,需要注意保持卫生,在性生活前后,夫妻双方都需要进行生殖器的清洁,避免发生感染。如果在性生活期间出现身体不适,需要及时停止并就医治疗。