39问医生

油炸蚕豆的功效与作用?

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询

油炸蚕豆具有补充营养、健脾理气、润肠通便等功效,可以起到改善消化不良、脾胃虚弱、便秘等病症的作用。但需注意,油炸蚕豆不可过量食用,以免引起消化不良。

1、补充营养

蚕豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维以及钙、磷、铁等微量元素,可以补充人体所需的营养物质,有利于身体健康。

2、健脾理气

蚕豆味甘,性平,归脾、胃经,具有健脾理气的功效,可以改善脾胃虚弱引起的不适症状。所以食用油炸蚕豆可以起到健脾理气的作用,有利于改善脾胃虚弱引起的不适症状。

3、润肠通便

油炸蚕豆中的膳食纤维含量较高,食用后可以促进胃肠蠕动,有利于肠道毒素的排出,可以起到润肠通便的作用,有助于改善消化不良、便秘等病症。

除此之外,还具有补中益气、健脾养胃等功效。但需要注意的是,油炸蚕豆不可过量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

66
2023-01-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品