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荷尔蒙激素偏低怎么调？

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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一般来说，如果女性的雌激素分泌渐渐变少，对生育造成一定的影响。雌激素偏低有很多办法可以调解。通过食物也可以补充雌性激素，主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，建议爱美的女士可以在生活中多食用。还可以坚持晨练，运动可以有效的辅助改善雌激素偏低引起的各种症状。
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2022-09-05 浏览100次
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