39问医生

胃胀怎么办,如何调整生活和饮食习惯

方霖 消化内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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胃胀通常是消化不良所致,属于长期存在的健康问题,主要症状包括胃部胀气和频繁打嗝。
对于饱受胃胀困扰的人来说,调整日常饮食及生活方式至关重要。保持规律的一日三餐,并在饭后适当进行轻松运动有助于缓解症状。若需要用药辅助,如健胃消食片、香砂养胃丸,通常建议在饭前服用,但具体用法还需遵循专业医生的指导。记得,在选择任何药物治疗时,务必先咨询当地的医疗专家。
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2025-02-21 浏览100
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