四十多岁腰间盘突出可采用一般治疗、药物治疗以及手术治疗等方式来处理。腰间盘突出通常是指腰椎间盘发生退行性病变，主要是由于髓核纤维环破裂、髓核内的含水量下降，导致髓核失去弹性，引起椎间盘的体积变大，从而压迫到周围的神经根所导致的一种疾病。
1、一般治疗
如果患者腰间盘突出的情况比较轻微，只出现腰部疼痛等不适的症状，通常可以通过牵引、推拿等方式进行治疗，可以帮助增加椎间隙的宽度，缓解腰部肌肉痉挛，减轻腰间盘内的压力。同时患者还要注意休息，避免长时间站立和久坐，避免过度劳累，以免导致病情加重。
2、药物治疗
如果患者疼痛的症状比较明显，还可在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，可以缓解疼痛的症状。同时还可遵医嘱使用营养神经类药物进行治疗，如甲钴胺片、维生素B1片等。
3、手术治疗
对于症状比较严重的患者，通常需要通过手术治疗的方式来处理，如椎板切除术、椎间融合术等。
除上述措施外，还可通过中医理疗的方式来处理，如针灸、推拿、按摩等。建议患者在日常生活中，要注意腰部的保暖，避免腰部受凉，以免导致病情加重。同时还需注意饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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