39问医生

糖代谢紊乱用吃药吗？

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不用吃药，糖代谢紊乱的人尽量少吃糖，建议平衡饮食，即在控制总热量的前提下，尽量做到全系列的谷物，肉，蛋，奶，蔬菜和水果，以获得均衡的营养。低血糖指标的蔬菜，如黄瓜，番茄，绿色蔬菜，芹菜等。葡萄柚，猕猴桃，草莓，青苹果等水果。优质蛋白质的蛋白质选择，如瘦肉，纯牛奶，鱼等。主食最好选择粗粮，如玉米面，荞麦面，燕麦面弄的馒头。