糖代谢紊乱能恢复吗？_39问医生

你好！根据你描述的情况糖代谢紊乱是糖尿病前期，需及时注意生活方式的调整，是有可能能够恢复的。建议平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免过度劳累，饮食清淡，适当控制主食量，粗细粮搭配，合理分餐，积极参加有氧运动，保持正常体重。