39问医生

减肥瘦肚子喝什么茶?

汪治国 皮肤性病科 副主任医师
咸宁市中心医院 三级甲等
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想要通过喝茶来瘦肚子的话,你可以选择绿茶,因为绿茶当中的茶多酚,不仅可以帮助我们身体杀菌消炎还可以增强我们身体的饱腹感,因此喝了绿茶之后就很容易产生强烈的饱腹感,就不会吃太多的食物,这样的话就可以帮助我们减肥了,肚子大,其实还有一方面的原因就是你平时吃完饭以后立即坐下,并且不运动造成的,你应当做一些运动,例如平板支撑或者呼啦圈。
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2018-12-29 浏览100
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