39问医生

孕妇肠干便秘怎么办?

我建议您要坚持适当的体育锻炼,自觉养成良好的排便习惯,饮食要合理,注意补充膳食纤维 。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外,要积极治疗全身性和肛周疾病,预防或避免使用导致便秘的药物,培养良好的心理状态,这有利于便秘的预防。
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2022-09-23 浏览100次
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