受伤后有肌肉跳动感可能是由于休息不足引发的神经紧张所致。实际上，这是比较常见的情况，并不必过于担忧，它通常不会遗留长期影响。
为了缓解这种情况，可以考虑服用一些辅助药物，比如甲钴胺、谷维素以及维生素B1和B12，它们有助于神经系统的修复和稳定。保持良好的作息习惯至关重要，确保每晚都有充足的睡眠，避免夜间过度劳累。同时，控制好生活中的压力也相当重要，尽量减少熬夜行为。
为了缓解这种情况，可以考虑服用一些辅助药物，比如甲钴胺、谷维素以及维生素B1和B12，它们有助于神经系统的修复和稳定。保持良好的作息习惯至关重要，确保每晚都有充足的睡眠，避免夜间过度劳累。同时，控制好生活中的压力也相当重要，尽量减少熬夜行为。
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