鼻炎鼻塞可以通过热敷、按摩、生理盐水冲洗等小窍门进行改善 。
1、热敷
患者可以使用热毛巾热敷鼻部，能够促进局部血液循环，有利于鼻腔通气，从而缓解鼻塞症状。
2、按摩
患者也可以适当按摩迎香穴，有利于促进局部血液循环，可以缓解鼻塞症状。
3、生理盐水冲洗
患者可以使用生理盐水冲洗鼻腔，能够将鼻腔内的分泌物冲洗干净，有利于缓解鼻塞症状。
除此之外，还可以通过蒸汽吸入、局部用药等方式缓解鼻塞症状。患者日常还要注意保暖，避免受凉，以免加重鼻塞症状。
1、热敷
患者可以使用热毛巾热敷鼻部，能够促进局部血液循环，有利于鼻腔通气，从而缓解鼻塞症状。
2、按摩
患者也可以适当按摩迎香穴，有利于促进局部血液循环，可以缓解鼻塞症状。
3、生理盐水冲洗
患者可以使用生理盐水冲洗鼻腔，能够将鼻腔内的分泌物冲洗干净，有利于缓解鼻塞症状。
除此之外，还可以通过蒸汽吸入、局部用药等方式缓解鼻塞症状。患者日常还要注意保暖，避免受凉，以免加重鼻塞症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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