通常情况下，黄体酮和雌激素低可能是卵巢功能减退、内分泌失调、先天性肾上腺皮质增生症等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、卵巢功能减退
如果女性年龄比较大，可能会出现卵巢功能减退的情况，从而导致雌激素水平下降。此时可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物辅助改善。平时要保持规律的作息，不要熬夜，并且可以多吃一些富含雌激素的食物，例如豆腐、豆浆等。
2、内分泌失调
如果长期压力过大或者是过度劳累，可能会引起内分泌失调，导致体内雌激素水平下降。此时可以遵医嘱使用益母草颗粒、静心口服液等药物辅助改善。平时要保持轻松愉悦的心情，可以多听一些舒缓的音乐放松心情。
3、先天性肾上腺皮质增生症
是一种常染色体隐性遗传疾病，可能会导致女性出现阴蒂肥大、月经紊乱等症状。可以遵医嘱使用氢化可的松片、醋酸片等药物辅助改善。如果病情比较严重，可以通过肾上腺切除术等手术方式进行治疗。平时要注意饮食卫生，并且可以适当进行户外锻炼，例如慢跑、打羽毛球等，有助于增强体质。
除此之外，也可能是甲状腺功能减退、肾上腺肿瘤等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
