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钙锌维生素D，有什么作用?

谭剑锋 营养科 医师
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钙是属于人体骨骼和牙齿构成，如果缺乏容易导致骨质疏松，食物比如牛奶、豆浆、芝麻富含，锌主要富含在贝壳类食物，鸡蛋蛋黄、猪肝等食物，主要是有助于促进发育，是多种酶和胰岛素的重要组成元素，维生素D主要是促进钙吸收
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2019-01-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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