腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么锻炼?

陆斌 副主任医师 三甲
马鞍山市人民医院 骨科

建议你做个腰椎ct,看看椎管内情况,如果腰椎间盘突出这个问题不严重可以保守治疗,卧床休息,口服扶他林药膏,局部烤烤灯。如果突出严重或者脱出,需要手术治疗。腰椎间盘突出这个问题主要是需要锻炼腰背肌力量,练习仰卧起坐,腰间盘突出可选择较为温和的方式来进行锻炼,不要进行长跑等激烈的运动,容易伤着腰,可进行一些健身操来锻炼身体。

2019-01-02 19:11 举报
腰椎间盘突出 就诊必看
就诊科室: 骨科
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(3000 —— 5000元)
就诊准备: 无特殊要求,注意休息。
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