月子一般是指产褥期。产褥期便秘通常是可以喝蜂蜜水的，能够有效缓解便秘症状。
蜂蜜水具有润肠通便的作用，其中含有丰富的维生素以及多种矿物质，适量饮用能够促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用，缓解便秘症状，同时还可以补充身体所需要的营养。因此，产褥期便秘的女性可以适量喝蜂蜜水。
除了喝蜂蜜水之外，还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如火龙果、猕猴桃、芹菜、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，能够有效改善便秘症状。如果便秘比较严重，可在医生指导下服用麻仁润肠丸、芦荟胶囊等药物进行治疗，同时还可以适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
2022-09-08 21:46 举报
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