39问医生

减肥可以吃脆枣吗?

汪治国 皮肤性病科 副主任医师
咸宁市中心医院 三级甲等
咨询
减肥时可以吃脆枣了，因为脆枣还有的维生素比较多，可以提高人的免疫力，不过脆枣含糖量比较高，所以不要多食用，这样不利于减肥，如果在减肥期间可以进行运动这样可以很好的塑形，而且对身体也是有好处的，能够增强体质,减肥的人应该控制饮食，不要吃一些油腻脂肪多的食物。
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2019-01-04 浏览100次
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