你好，每天饭后吃一根香蕉是绝对不可能实现减肥目的的，身材过于肥胖，主要是由于摄入的热量比较多，而消耗的比较少造成的，想要实现减肥的目的就必须积极地进行体育运动，多消耗一些热量，同时控制饮食，少摄入一些热量，只有实现了能量的负平衡才会达到减肥的目的，减肥是一个艰苦漫长的过程，没有任何投机取巧的方法，需要足够的耐心和毅力。
39问医生
饭后一根香蕉能减肥吗?
汪治国
皮肤性病科
副主任医师
咸宁市中心医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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