39问医生

调理便秘的食物疗法？

赵曙光 急诊医学科 副主任医师
太和县人民医院 三级甲等
咨询
便秘的出现和平时经常熬夜，不注意饮食规律，有非常大的关系。在便秘的情况下，可以通过食物疗法方式来进行缓解，比如可以喝一些蜂蜜水，对于缓解便秘的效果不错。另外，在饮食上可以多吃一些蔬菜和水果，因为蔬菜和水果能够飙你调理肠胃，促进新陈代谢。
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2019-01-05 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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