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感冒能不能吃草莓?

罗雯 呼吸内科 副主任医师
深圳市第三人民医院 三级甲等
咨询
感冒期间适量食用草莓有益，但需注意适量。草莓富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力，促进身体康复。然而，草莓属于凉性水果，过量食用可能刺激胃肠道，加重感冒症状。因此，在感冒期间，应适量食用草莓，并注意与其他食物的搭配，以保持营养均衡。
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2022-09-27 浏览100次
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