冬天脚小拇指冻伤了，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
如果冻伤的情况相对比较轻微，而且没有出现其他不适症状，可以通过多穿衣服的方式进行改善，也可以多泡热水澡进行缓解。
2、物理治疗
如果已经出现肿胀的情况，可以通过热毛巾热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，有助于身体的恢复。
3、药物治疗
如果症状相对比较严重，还可以遵医嘱配合使用活血止痛膏、红花油等药物进行处理，也可以配合使用冻疮膏等药物进行改善。
除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行改善。在日常生活中，一定要注意平时的护理工作，不建议穿过紧的鞋子，也不建议长期处于寒冷潮湿的环境中。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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