过度的手淫可能会导致前列腺炎和精囊炎等健康问题。
此外，它还可能导致注意力分散、疲劳感增加以及记忆力减退。对青少年来说，这种行为可能会影响正常的生长发育。为了预防这些问题，推荐逐渐减少或停止手淫习惯。提倡积极参与社交活动，与亲友共度时光，保证充足的休息，并尽量避免独自一人，尤其是醒来后应立刻起床，防止观看引发性刺激的视频或图片。
此外，它还可能导致注意力分散、疲劳感增加以及记忆力减退。对青少年来说，这种行为可能会影响正常的生长发育。为了预防这些问题，推荐逐渐减少或停止手淫习惯。提倡积极参与社交活动，与亲友共度时光，保证充足的休息，并尽量避免独自一人，尤其是醒来后应立刻起床，防止观看引发性刺激的视频或图片。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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