39问医生

吃酸奶水果捞能减肥吗?

汪治国 皮肤性病科 副主任医师
咸宁市中心医院 三级甲等
咨询
酸奶水果捞可以减肥，但是只对脂肪型脂肪者有效果，因为酸奶和水果搭配可以清除肠道内的垃圾，使肠道菌群得到调节，酸奶还可以提供人体所需的钙质，吸收体内脂肪，达到减肥的效果。但是对于因肌肉过多引起的肥胖问题，是不可以通过这种方法来减肥的。
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2019-01-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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