注意腰间保暖，尽量不要受寒 。白天腰部戴一个腰围带(护腰)，加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。腰酸背疼，最常见的原因是腰背肌筋膜炎，肾虚，肝肾亏损，骨质增生，风湿，着凉等等。参考以上原因，进一步检查，明确病因，对症治疗。也可以用膏药外敷、按摩、理疗等方法治疗或者采用中医辨证论治的方法治疗。
39问医生
腰椎间盘突出有白天不疼晚上疼的吗？
刘洋
骨伤科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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