腰椎间盘突出症中医护理方案效果不一，需要根据患者的病情进行辨证论治，常见的有饮食调理、药物治疗、物理治疗等。
1、饮食调理
腰椎间盘突出症的患者在日常生活中要多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮、豆制品等，同时也要多吃一些含有维生素的食物，比如胡萝卜、西红柿、橙子、猕猴桃等，能够补充身体所需要的营养，增强身体的抵抗能力，对于疾病的恢复有一定的帮助。
2、药物治疗
腰椎间盘突出症的患者如果出现疼痛的症状，可以在医生的指导下服用舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，能够起到消炎止痛的作用，缓解不适的症状。
3、物理治疗
患者也可以在医生的指导下通过牵引治疗、红外线治疗等物理治疗的方式进行改善，能够减轻对神经根的压迫，缓解症状。
除此之外，中医治疗等也能够起到一定的帮助作用，患者在治疗过程中要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痹通胶囊
活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
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