39问医生

蒙牛减肥奶昔是真的吗？

汪治国皮肤性病科副主任医师

咸宁市中心医院三级甲等

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所有的奶昔减肥其实就是让你节食减肥，节食减肥当然是真的，只要你可以控制自己不去多吃一口食物，体重减下来是必然的。但这个减肥方法是不科学的，减肥需要健康减肥，一位的节食会导致身体内分泌失调，甚至出现胃病的情况。想要减肥成功，晚饭少吃，每天坚持跑步一个小时，坚持一个月，必定有效果。

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2019-01-10 浏览100次

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