39问医生

孕妇能不能吃海鳗鱼？

朱海燕妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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孕妇可以适量食用新鲜、安全的海鳗鱼。因为海鳗鱼富含蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。但需要注意的是，海鳗鱼可能含有汞等重金属，因此应选择新鲜、无污染的海鳗鱼，并适量食用，避免过量摄入对胎儿造成潜在风险。此外，孕妇在食用海鳗鱼时，应确保其烹饪熟透，以避免食物中毒或感染。

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2022-08-26 浏览100次

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