39问医生

晚上吃柚子能减肥吗？

孙广政皮肤科副主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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晚上可以吃柚子，但是在睡觉前两个小时是不可以吃的，不管是柚子还是其他水果都是如此，因为在两个小时之前人本身就不运动，躺在那儿本来就不消化，所以很可能会长肉，还有一种是柚子在晚上睡觉之前尽量少吃，因为人躺那之后器官已经不运动，所以对胃的消化也会带来影响。可以在睡觉前提前几个小时吃。

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2019-01-11 浏览100次

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