39问医生

晚上吃柚子发胖吗?

吃柚子不会发胖,柚子的成分主要是水分,而且热量比较低,同时柚子当中含有的纤维比较丰富,吃柚子之后,容易产生饱腹感,这样就会减少其他食物的摄入,但是需要注意用量不能够吃过多,吃多了也会引起上火的,减肥期间要注意多运动,才能够做到健康瘦身。
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2019-01-15 浏览100次
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