哺乳期河虾可以和多种食物一起搭配，如排骨、鸡蛋等。
哺乳期的女性身体比较虚弱，需要补充足够的营养。河虾中含有大量的蛋白质、钙元素、维生素等营养成分，可以为身体补充营养，促进乳汁分泌，还可以提高乳汁质量。排骨中含有丰富的钙元素、铁元素等，可以促进身体恢复。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养成分，可以提高身体抵抗力。哺乳期吃上述食物，一般不会影响乳汁分泌，也不会影响宝宝的身体健康。
哺乳期要注意饮食营养均衡，可以吃鱼肉、菠菜、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。哺乳期要保证有足够的睡眠时间，不要熬夜。哺乳期要保持心情舒畅，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
舒肝解郁胶囊
米氮平片
盐酸舍曲林片
