小孩长期不吃早餐可能会导致营养不良、低血糖、胃炎等。
1、营养不良
小孩长期不吃早餐,会使胃部没有食物进行消化,从而导致营养物质缺乏,引起营养不良的情况。
2、低血糖
如果小孩长期不吃早餐,会导致体内血糖降低,从而出现头晕、恶心等症状。
3、胃炎
小孩长期不吃早餐,会导致胃酸分泌过多,从而刺激胃黏膜,诱发胃炎的情况。
除了以上危害,还可能会导致胃溃疡、胆结石等危害。建议在日常生活中要养成良好的饮食习惯,按时吃饭,不要暴饮暴食。同时,可以多吃一些蛋白质含量高的食物,例如鸡蛋、牛奶等,有助于补充身体所需营养。