后悔满月发汗的传言，需要正确看待。
因为人体会自排褥汗，且发汗会导致产妇产后负担加重、出现脱水等情况，所以会出现后悔做满月发汗的传言。产后体内的雌孕激素降低，水钠潴留作用消失，体内会自行排褥汗。发汗是通过提高温度来排汗，温度提高时人体为了散热血液循环会加快。因此导致心跳加速，会加大产妇身体负担，加重虚弱情况。满月发汗是为了防止月子病而出来的一种产后护理办法，在使用时需要考虑清楚。此外，满月发汗还会影响到母乳分泌，如果发汗过度会导致产妇的食欲下降，进而影响乳汁的分泌。因此若想出汗，可以直接温热水泡脚，待身上微微汗出即停。
建议产妇发汗后做好保暖措施，否则容易生病，不利于产后恢复。
因为人体会自排褥汗，且发汗会导致产妇产后负担加重、出现脱水等情况，所以会出现后悔做满月发汗的传言。产后体内的雌孕激素降低，水钠潴留作用消失，体内会自行排褥汗。发汗是通过提高温度来排汗，温度提高时人体为了散热血液循环会加快。因此导致心跳加速，会加大产妇身体负担，加重虚弱情况。满月发汗是为了防止月子病而出来的一种产后护理办法，在使用时需要考虑清楚。此外，满月发汗还会影响到母乳分泌，如果发汗过度会导致产妇的食欲下降，进而影响乳汁的分泌。因此若想出汗，可以直接温热水泡脚，待身上微微汗出即停。
建议产妇发汗后做好保暖措施，否则容易生病，不利于产后恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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