39问医生

孕妇不能吃鸭子吗?

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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孕妇通常是可以吃鸭子的,但要注意食用量。

孕妇在怀孕期间需要注意饮食清淡,避免吃辛辣油腻食物,以免对胃肠道造成刺激,出现腹痛、腹泻等不适症状。鸭肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等,可以为身体提供所需要的营养,而且鸭肉中的营养成分比较容易被人体吸收,适当吃鸭肉并不会影响胎儿的生长发育,所以孕妇是可以吃鸭子的。但是要注意食用量,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

孕妇在怀孕期间要注意营养均衡,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,以及富含优质蛋白的食物,比如苹果、鸡蛋、牛奶等,有利于胎儿的生长发育。同时,孕妇还要遵医嘱定期去医院进行产检。

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2023-01-13 浏览100
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