39问医生

章鱼足有什么营养？

徐刚泌尿外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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章鱼里面的营养成分是比较丰富的，而且章鱼是属于一种高蛋白的食材，所以适当的吃一些章鱼，这样就可以补充身体很多的蛋白质，而且章鱼里面的蛋白质不逊色于平常的牛肉猪肉或者是鱼肉，并且章鱼还含有牛磺酸，章鱼族中的牛磺酸含量比一般的肉类都要高很多，还能够抗疲劳，降血压。

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2019-01-12 浏览100次

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