十三岁男孩心脏跳动在60-100次/分是属于正常的,具体的数值与个人体质有关。
通常情况下,健康的十三岁男孩在安静的状态下心率会维持在60-100次/分,如果心率在这个范围内,说明心脏跳动的速度处于正常的状态,不需要过于担心。如果心率低于60次/分,可能是因为心肌收缩力下降、心脏射血能力减弱等原因引起的,如果心率高于100次/分,可能是因为心脏收缩能力增强、交感神经兴奋等原因引起的。如果患者出现心率异常的情况,建议患者及时去正规的医院完善心电图、心脏彩超等检查,来进一步确认引起心率异常的原因,并根据引起的原因进行针对性的治疗。
在日常生活中患者要保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免导致心率出现异常的情况。同时患者也要注意休息,避免熬夜,避免过度劳累,在饮食上也要注意避免吃辛辣刺激的食物,可以适量吃一些新鲜的水果以及蔬菜,如苹果、西红柿等,可以补充身体缺失的营养,也可以适量吃一些蛋白质丰富的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以提高身体抵抗力,有利于身体健康。