喝红茶对身体来说是有一定好处的,但是喝红茶的时候一定要适量,这样对身体来说还是比较好的,每天喝红茶应该喝四杯或者是五杯,这样对身体来说比较好,并且经常性的喝红茶,这样还可以温胃驱寒,并且可以起到化痰消食开胃的作用,而且经常性的喝红茶,对健康也是非常有帮助的。