39问医生

桂花泡脚作用与功效?

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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使用桂花泡脚有一定的益处,如协助增强身体机能,帮助促进新陈代谢等。
1、协助增强身体机能
用桂花泡脚,通过热水泡脚,对脚部经络穴位有刺激作用,有助于促进血液循环,增强身体机能。此外,用热水泡脚还可以扩张血管,协助增加下肢血液流量,增强下肢血管弹性,有助于降低下肢静脉栓塞的可能性。
2、帮助促进新陈代谢
身体最容易受凉的部位是腹部和足部,这两个部位分布有许多静脉。如果脚冷了,就会抑制血液循环,降低身体的抵抗力和免疫力,危害人体健康。睡前用桂花泡脚可以帮助人体驱寒,提高睡眠质量。如果人长期处于疲劳状态,体内各种激素分泌减少,沉积物增多,如乳酸、钙盐、血脂等。桂花泡脚可以帮助促进人体血液循环,协助加速新陈代谢,使人体神经处于平静放松的状态。
需要注意泡脚时长,避免使用过烫的水泡脚,可能会引发烫伤等危害。
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2022-11-27 浏览100
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