39问医生

孕妇吃乌鱼怎么做？

黄存 妇产科 副主任医师
马鞍山市妇幼保健院 三级甲等
咨询
孕妇吃乌鱼最适合的方法就是清炖汤喝，可以烹饪一款味道清淡爽口的乌鱼汤，在烹饪乌鱼的时候，首先要将鱼处理干净，然后用生姜和料酒腌制15分钟左右，然后加油加葱姜蒜，炒香后加入水，放入鱼骨部分进行熬煮，然后加入鱼肉，煮至15分钟即可。
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2019-01-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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