39问医生

经常感觉失落,沮丧,没有信心。没有安全

杨雪飞 内科 主治医师
安阳市中医院 三级甲等
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你好,根据你的描述,经常感觉失落沮丧,没有信心,考虑是抑郁症的倾向,建议口服解郁丸,坦度螺酮抗抑郁治疗。克服过度紧张害怕等不良情绪刺激,以顺其自然的心态对待,积极调整好心态,可以外出旅游,散心,爬山,跑步,游泳,骑自行车等有氧运动,多接触大自然,陶冶情操,培养兴趣和爱好,转移注意力。
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2019-01-14 浏览100
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