39问医生

孕妇可以吃炖羊肉吗?

李秋香 产科 主任医师
郑州市第一人民医院 三级甲等
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怀孕期间的女性吃羊肉是可以的。但要注意羊肉热量较高,不要突然吃得太多。对于平时很不多吃羊肉的人容易引起上火的现象。在吃羊肉的同时还要注意多吃点清热去火的清淡食品就可以了。还要注意适当的多喝水,适当的多吃一些水果和蔬菜以及含钙量比较丰富的食品,进一步增加胎儿的营养。二。羊肉可以吃,但是一定要煮的熟熟的。
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2023-03-02 浏览100
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