炖羊肉放山药好。
炖羊肉放山药是好的，因为羊肉性温，具有补气血、暖身体的作用；而山药是一种中药材，味甘，归脾经、肺经等，能够起到健脾胃的功效。两者合用可增强滋补效果。
如果患者对羊肉或山药过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用炖羊肉时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题发生。另外，对于体质偏寒的人群而言，过多食用羊肉可能会加剧体内的寒湿之气，因此建议此类人群减少食用量。
炖羊肉放山药是好的，因为羊肉性温，具有补气血、暖身体的作用；而山药是一种中药材，味甘，归脾经、肺经等，能够起到健脾胃的功效。两者合用可增强滋补效果。
如果患者对羊肉或山药过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用炖羊肉时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题发生。另外，对于体质偏寒的人群而言，过多食用羊肉可能会加剧体内的寒湿之气，因此建议此类人群减少食用量。
王方敏
周博
李慧
郭兮恒
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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