39问医生

女人备孕要吃什么水果?

胡春杰 妇产科 主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 三级甲等
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备孕对一个家庭来说是优生优育的前提,在备孕期间准妈妈要吃叶酸来预防胎儿神经管畸形的发生,饮食方面要广泛多样化、有粗有细、适量运动等,备孕时吃的水果有芒果、葡萄、苹果、香蕉、柳橙、橘子、柚子等,夫妻双方要做好孕前检查,可根据月经周期来推算排卵时间安排同房提高受孕率 。
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2022-09-23 浏览100
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