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孕期吃猕猴桃补叶酸吗？

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
咨询
通常来说，猕猴桃是含有叶酸的，所以在怀孕期间多吃猕猴桃，可以促进体内叶酸吸收，并且含有叶酸多的水果，有草莓，杏桃子，苹果，菠菜，南瓜，蘑菇花，椰菜，葡萄等 。因此在怀孕期间饮食上要多吃有营养的水果和蔬菜，不要偏食，注意良好的饮食规律和心情。
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2022-10-21 浏览100次
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