您好,在怀孕期间是可以吃人参果的,并且人参果能增强食欲和肠胃吸收功能,可以改善孕期反应自己出现的失眠,头晕症状。但是建议您不要过多的食用,最好做到,少吃多餐,这样可以达到饮食营养均衡,有利于胎儿成长发育,同时在怀孕期间要注意多休息,放松心情,保持良好的生活规律。