39问医生

减肥可以吃螺蛳粉吗？

汪治国 皮肤性病科 副主任医师
咸宁市中心医院 三级甲等
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晚上吃螺蛳粉会发胖的，也最好不要吃油腻的食物，大鱼大肉含有比较高的热量，不适合减肥期间吃，减肥期间最好多吃一些粗粮杂粮、水果青菜，并且每餐控制七分饱，不可以暴饮暴食，同时要积极的参加各种体育运动，跑步，游泳，骑单车，跳绳都可以。
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2019-01-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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